SPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ

Fakty i mity

Pozycja siedząca sprzyja powstawaniu uczucia ciężkości i zmęczenia nóg

FAKT CZY MIT?
Długotrwałe stanie lub siedzenie np. siedząca lub stojąca praca sprzyjają wystąpieniu dolegliwości ze strony układu żylnego kończyn dolnych. Ogółem mówiąc, długotrwałe przebywanie bez ruchu, które nie angażuje pracy mięśni nóg, będzie predysponować do pojawienia się problemów związanych z krążeniem żylnym kończyn dolnych.1
FAKT

Uczucie „niespokojnych nóg” może świadczyć o problemach z nogami

FAKT CZY MIT?
Pacjenci z żylakami mogą odczuwać konieczność ciągłego poruszania nogami, co ma na celu poprawę odpływu żylnego z kończyn.1
FAKT

Kobiety są bardziej narażone na rozwój żylaków

FAKT CZY MIT?
Żylaki kończyn dolnych to jeden z (choć niejedyny) objawów przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ). PNŻ rzeczywiście częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Szacuje się, że choroba dotyka 40-60% kobiet oraz 15-30% mężczyzn. Płeć żeńska może więc predysponować do występowania żylaków.1
FAKT

W przypadku pojawienia się żylaków należy całkowicie zrezygnować z ruchu

FAKT CZY MIT?
Ruch jest jak najbardziej wskazany w przypadku występowania żylaków na nogach. Ruch mięśni łydki oraz stopy usprawnia odpływ krwi żylnej. Zalecane jest zwłaszcza chodzenie, jazda rowerem, pływanie i bieganie.1
MIT

Żylakom mogą towarzyszyć kurcze mięśni nóg

FAKT CZY MIT?
Kurcze mięśni nóg, najczęściej kojarzone z zaburzeniami elektrolitowymi, mogą być związane z zaburzeniem odpływu krwi żylnej z kończyn dolnych, a więc z niewydolnością żylną. Żylaki kończyn dolnych, podobnie jak kurcze nóg, są objawami przewlekłej niewydolności żylnej, a więc mogą ze sobą współistnieć. 1
FAKT

Żylaki to jedyny objaw przewlekłej niewydolności żylnej

FAKT CZY MIT?
Żylaki to tylko jeden z wielu objawów mogących świadczyć o przewlekłej niewydolności żylnej. Do najczęstszych objawów oprócz żylaków zaliczamy: bóle podudzi, uczucie ciężkości i zmęczenia kończyn dolnych, kurcze mięśni podudzi, obrzęki, uczucie „niespokojnych nóg”.1
MIT

Bibliografia

1. ZUBILEWICZ, Renata; JAROSZYŃSKI, Andrzej. Przewlekła choroba żylna. In: Forum Medycyny Rodzinnej. 2015. p. 400-404.
Sprawdź dostępność →